Zeit- und Selbstmanagement

In diesem Seminar werden Methoden vermittelt, um Zeit effizienter zu nutzen, Selbstfürsorge zu entwickeln und Zeitfresser zu vermeiden.

Auf Anfrage auch als Inhouse-Seminar für Ihr Unternehmen.

Early-Bird-Preise bis 14. August 2024

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Seminarinhalte und Termine

Über das Seminar: Raus aus dem Hamsterrad - dies ist ein Seminar für alle, die wieder „vor die Welle“ kommen und fokussiert arbeiten möchten: Eine hohe Arbeitsdichte und zunehmende Komplexität können auf Dauer herausfordernd sein und unter Umständen die Gesundheit beeinträchtigen. In dem eintägigen Kompaktseminar bekommen die Teilnehemenden Techniken für mehr Fokus und Struktur an die Hand, um Stress zu reduzieren und Arbeitsschritte gut zu priorisieren.

Ziel: Zeitfresser erkennen und Zeit effizienter nutzen, um Stress zu vermeiden.

Zielgruppe: Alle Beschäftigten, die:

  • ihren Arbeitstag grundsätzlich selbst planen und strukturieren können
  • einen Spielraum bei der Priorisierung ihrer Aufgaben haben
  • längerfristige Ziele für ihre Arbeit haben, auf die sie hinarbeiten
     

Inhalte:

  • Analyse des eigenen Arbeitsstils
  • Klare Ziele & Prioritäten setzen
  • Zeitfresser erkennen & eliminieren
  • Blick auf die aktuelle Work-Life-Balance
  • Methoden zur Konzentrationssteigerung
  • Ansätze für eine verbesserte Tagesstruktur
  • Digitale Helfer für einen freien Kopf
  • hinderliche Rahmenbedingungen konstruktiv beeinflussen

Methoden: Vortrag, Einzel- und Kleingruppenarbeit, Erfahrungsaustausch, Plenum

Dozentin: Dagmar Dörner berät und unterstützt unter dem Namen „innen hui“ Organisationen dabei, aus eigener Kraft ihre Zusammenarbeitskultur zu verbessern. Sie trainiert, coacht und berät zu Themen rund um Führung & effektiver Zusammenarbeit. Ihre langjährige praktische Erfahrung  sammelte sie 16 Jahre lang in der Personal- und Organisationsentwicklung verschiedener Unternehmen.

Termin: Mi, 18.09.2024, 8:30 - 16:30 Uhr 

Seminarort: Schlüsselregion-Geschäftsstelle, Talstraße 71, Velbert
Der Seminarraum befindet sich im 2. OG und ist nicht barrierefrei.
 

Preise pro Teilnehmer (inkl. Getränke und Mittagsimbiss)

 Early-Bird-Preis
(bis 14.08.2024)
 
regulär
für Mitglieder 
 
 320 €
 
352 €
 
für Nicht-Mitglieder
 
 400 €
 
440 €

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Noch 6 freie Plätze

Mi, 18.09.2024

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"Zeit- und Selbstmanagement"

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