Über das Seminar: Resilienz, die persönliche Widerstandskraft, ist eine wichtige Grundlage für den beruflichen Erfolg, die Zufriedenheit und die Gesundheit. 
Belastende Situationen entstehen im Berufsalltag an verschiedenen Stellen, im Umgang mit schwierigen Kunden, in Gesprächen mit Kolleg:innen und Vorgesetzten oder bei Abstimmungen mit anderen internen und externen Gesprächspartner:innen. Menschen mit hoher Resilienz bewältigen belastende Situationen mit allen zur Verfügung stehenden Ressourcen und nutzen sie als Anlass für die eigene Weiterentwicklung. 

Resilienz ist nicht angeboren, sondern lässt sich trainieren und entwickelt sich durch bewusstes Üben.
In diesem Kurs werden Ihnen die Grundlagen vermittelt und Sie lernen, wie Sie selbst Ihre eigene Resilienz steigern und weiterentwickeln können. Ein ganz wichtiger Faktor ist dabei die Auswertung positiver Erfahrungen. Dies verdeutlicht, dass Krisen zeitlich begrenzt sind und überwunden werden können. Die praktischen Übungen im Kurs ermöglichen Ihnen einen gelungenen Transfer in Ihren privaten und beruflichen Alltag. Hierzu wird mit und an Ihren eigenen Erfahrungen gearbeitet.

Ziel: Die eigene Resilienz steigern und damit die Fähigkeit stärken, belastende Situationen im beruflichen Alltag ruhig und stressfrei zu bewältigen.

Zielgruppe: Fach- und Führungs­kräfte aus allen Unternehmensbereichen.

Dozent: Dr. Michael Gille, VHS Velbert/Heiligenhaus

Termin: Di, 04.06.2024, 8:30 - 16:30 Uhr 

Seminarort: Schlüsselregion-Geschäftsstelle, Talstraße 71, Velbert
Der Seminarraum befindet sich im 2. OG und ist nicht barrierefrei.
 

Preise pro Teilnehmer:in (inkl. Mittagessen & Getränke)

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