Es gelten die Vorgaben der Corona-Schutzverordnung NRW.

• Kurs 1: Montags, 19:15 - 20:15 Uhr, 13 Treffen (keine Termine in den Herbstferien)
  Start: 05.09.22       Ende: 12.12.22
  Velbert-Mitte, Haus des Sports, Am Buschberg 13

• Kurs 2: Dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr, 13 Treffen (keine Termine in den Herbstferien und an Allerheiligen)
  Start: 06.09.22      Ende: 20.12.22
  Velbert-Mitte, Familienzentrum MIO, Kollwitzstr. 1

Werden Kurstermine wegen der aktuellen Corona-Bestimmungen abgesagt, werden diese Termine nicht in Rechnung gestellt.

Nicht geeignet für Menschen mit körperlichen Einschränkungen!

Corona-Prävention

Die Kursanbieter führen die Kurse unter Einhaltung aller nötigen Schutzmaßnahmen durch. Genaue Informationen zu den Bestimmungen erhalten die Teilnehmenden vorab vom Anbieter.

 Je nach aktuell gültiger Corona-Bestimmung kann es zu Veränderungen und auch zu Absagen der Kurse kommen.

Zumba ist ein Tanzworkout, das Aerobic und lateinamerikanische sowie internationale Tänze miteinander kombiniert. Ob Tänzer:in oder Nichttänzer:in, ob Anfänger:in oder schon Trainierte:r: lassen Sie sich mitreißen von lateinamerikanischen Rhythmen. Ohne tänzerische Vorerfahrungen mitbringen zu müssen, steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Ganz „nebenbei“ aktivieren Sie ihre Muskulatur unter Einbeziehung aller wichtiger Körperregionen.
Zumba ist ein Lebensgefühl - ein Fitnesstanz bei dem jeder ganz einfach mitmachen kann!
Lernziel: zum Rhythmus der Musik Schrittkombinationen erlernen und Ausdauer sowie Beweglichkeit steigern.

Bitte mitbringen: in Sportkleidung erscheinen, Handtuch, festes Schuhwerk (Sportschuhe)
 

Weiterführende Angebote:
Der SSVG Heiligenhaus 09/12 bietet auch ganzjährig Zumbakurse an:
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