sportschwimmen

Anzahl der Treffen: 10 (à 45 Minuten)
Gesamtkosten: 77 Euro (inkl. Eintritt ins Schwimmbad)
Kostenanteil für Teilnehmer: 38,50 Euro (3,85 Euro pro Termin)
Anbieter: Stadtwerke Velbert

Die Anmeldephase läuft vom 5. Juni (ab 9 Uhr) bis zum 2. Juli.

Termine und Anmeldung

Nicht geeignet für Menschen mit körperlichen Einschränkungen!
Bitte lassen Sie sich im Falle einer Schwangerschaft die Unbedenklichkeit der Teilnahme durch Ihren Gynäkologen bestätigen, andernfalls ist eine Teilnahme am Kurs ggf. nicht möglich.

  • Mittwochs, 17:00 - 17:45 Uhr (keine Termine in den Herbstferien)
    Panoramabad Velbert-Neviges, Wiesenweg 60
    Start: 18. September 2019
    AUSGEBUCHT

  • Freitags, 14:45 - 15:30 Uhr (keine Termine in den Herbstferien und am 1.11.)
    Panoramabad Velbert-Neviges, Wiesenweg 60
    Start: 20. September 2019
    Zur Anmeldung

Kontakt für Fragen zur Online-Anmeldung:

Alessa Kutscha
Schlüsselregion e.V.
Telefonnr.: 02051/6071370
E-Mail: a.kutscha@schluesselregion.de

Kontakt zu den Stadtwerken Velbert für Rückfragen zum Kurs, zur Rechnungsstellung usw.:

Norbert Noll
Stadtwerke Velbert
Telefonnr.: 02051/988430
E-Mail: nnoll@stwvelbert.de

Kursinhalte

Neben Wandern, Fahrradfahren und Jogging hat sich das Schwimmen als feste Größe zur Entspannung und zur Fitnessverbesserung etabliert. Immer mehr Erwachsene möchten aber neben dem klassischen Brustschwimmen weitere Schwimmstile und Aktivitäten im Wasser ausführen. In diesem Kurs werden einige Schwimmtechniken und Aqua-Fitness vermittelt. Es werden die Grundtechniken von Brust- und Kraulschwimmen trainiert sowie Konditionsübungen durchgeführt. Zudem lehren die Kursleiter ein entspanntes Rückenschwimmen mit und ohne Hilfsmittel im Tiefwasser. Nach den Übungseinheiten sollen die Teilnehmer sicher und entspannt das Rückenschwimmen beherrschen. Der Kurs ist nur für Schwimmer geeignet.

Der Kurs ist nicht erstattungsfähig durch die Krankenkassen.

Bitte mitbringen: Badekleidung, Handtuch